Psicóloga | CRP 06/214582
Psicoterapia on-line pela abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
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Olá, eu sou Julia Vitória, psicóloga e apaixonada pelo processo de transformação que acontece quando começamos a compreender melhor nossos pensamentos, emoções e comportamentos.
Meu trabalho é oferecer um espaço de acolhimento, escuta e respeito, onde você possa olhar para suas experiências com mais clareza e desenvolver novas formas de lidar com os desafios da vida.
Os atendimentos são realizados de forma on-line, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como abordagem.
Conheça meu trabalhoA Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Durante o processo terapêutico, você poderá desenvolver novas formas de perceber situações, lidar com desafios e construir estratégias mais saudáveis para sua vida.
A terapia é um espaço de acolhimento, escuta e reflexão, respeitando sua história, seu momento e seus objetivos.
Cada pessoa possui uma trajetória única. Por isso, o acompanhamento é pensado de maneira individualizada.
A terapia pode ajudar você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo novas maneiras de lidar com os desafios.
Compreender os pensamentos e comportamentos relacionados à ansiedade e desenvolver estratégias para lidar melhor com situações que geram preocupação e desconforto.
Trabalhar a forma como você percebe a si mesmo, fortalecendo uma relação mais saudável e acolhedora com sua própria história.
Explorar pensamentos, emoções, comportamentos e experiências para ampliar a compreensão sobre si e construir novas possibilidades.
Cada processo terapêutico é único. O acompanhamento é construído respeitando sua história, suas necessidades e seus objetivos.
Você entra em contato para tirar dúvidas, conhecer melhor o atendimento e verificar a disponibilidade de horários.
Um primeiro momento de acolhimento e escuta para compreender o que trouxe você até a terapia.
Ao longo das sessões, trabalhamos pensamentos, emoções e comportamentos de acordo com seus objetivos.
O processo busca desenvolver novas estratégias e ampliar sua autonomia para lidar com diferentes situações da vida.
O atendimento psicológico on-line permite que você tenha seu momento de cuidado com mais praticidade, mantendo acolhimento, privacidade e qualidade no processo terapêutico.
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta, no qual podemos compreender melhor suas necessidades, expectativas e os motivos que levaram você a buscar a terapia.
Sim. Os atendimentos são realizados de forma on-line, permitindo que você realize suas sessões de um ambiente adequado, reservado e confortável.
Os atendimentos utilizam a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Você pode entrar em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e consultar a disponibilidade de horários para atendimento.
Se você sente que este pode ser o momento de olhar com mais cuidado para si, entre em contato para conhecer melhor o processo terapêutico e verificar a disponibilidade de horários.
Agendar primeira sessão @psi.juliavitoria